STAUNE HYPNOSE
Ved Staune Hypnose
Hvis du har søgt efter Hypnose i København er du landet på det rigtige sted, hvis du ønsker en positiv, effektiv og tryg forandring til at blive den du gerne vil være – dvs. den bedste version af dig selv. Hvad enten du vil slippe af med en dårlig vane som fx rygning, overspisning, neglebidning afhængighed af alkohol eller stoffer, eller slippe af med angst eller en fobi, eller du ønsker at få mere selvtillid eller sove bedre om natten, er Staune Hypnose stedet hvor du får en kompetent behandling. Jeg udfører hypnose i både København og på Falster.
Hypnose bruger kraften i dit ubevidste sind og din forestillingsevne, til at gøre det let at lave den forandring i dit liv som du ønsker.
Hvis du er parat til at lave en forandring, er det sværeste at foretage beslutningen om at gøre noget ved det.
Når du læser dette nu, har du allerede taget det første skridt på vejen til at blive den du gerne vil være.
Det næste og sværeste skridt er handling: Dvs. at tage beslutningen.
Hvordan foregår en session?
Jeg sætter 1 ½ -2 timer af til din første session. Den første halve til hele time går med at få identificeret dit problem og dit mål. Herefter guider jeg dig ved hjælp af din forestillingsevne til at respondere på de forslag jeg kommer med. Når jeg ser at du er parat går selve hypnosen og forandringsarbejdet i gang.
Hvad oplever du i hypnosen?
Du er opmærksom i hypnosen – på en måde mere opmærksom end du normalt er i din dagsbevidste tilstand. Dvs. at du er ikke ubevidst, sover eller ”er væk”. Du er hele tiden klar over at du er ”til stede” – opmærksom på det som jeg siger til dig.
Du har kontrollen hele vejen igennem og jeg kan ikke få dig til at gøre eller sige noget som er i modstrid med dine grundlæggende værdier.
Du kan huske alt hvad der er sket under hypnosen bagefter.
Under selve hypnosen vil jeg kommunikere med dit ubevidste sind enten gennem ubevidste fingerbevægelser (én finger for ja – og en anden for nej) eller igennem din stemme hvis dette er nødvendigt.
Hypnosetilstanden er meget behagelig. Som hvis du lægger dig for at tage en lur et trygt sted uden nogle bekymringer og bagefter vågner op frisk og glad og med en god følelse.
Hvilken effekt kan du forvente dig hypnosen?
Hypnoseterapi er korttidsterapi – dvs. at mærkbare resultater viser sig hurtigt. For nogle problematikker som fx rygning og fobier er én session som regel nok, men andre som fx angst eller depression typisk kræver flere sessioner før problemet er helt væk.